Біздің №8 ҚКА қарамағындағы емханада қант диабеті мектебі жұмыс істейді — №315 кабинет. ҚД мектебінің жұмыс кестесі: сейсенбі сағат 10.00-ден 12.00-ге дейін, дәрігер Хасанова Ф.Б.
Қант диабеті — инсулиннің жеткіліксіздігі немесе организмнің инсулинге сезімталдығының төмендеуімен сипатталатын ауру. Оның негізгі белгілері:
1. Ауыздың құрғауы: Сусыздану сезімі және жиі шөлдеу.
2. Көп зәр шығару: Күнделікті зәр шығару мөлшерінің артуы.
3. Тәбеттің артуы: Тамақтан кейін де аштық сезімінің сақталуы.
4. Салмақтың өзгеруі: Жоғары қант деңгейі салдарынан салмақтың жоғалуы немесе артуы.
5. Көру қабілетінің нашарлауы: Көз көруінің бұзылуы.
6. Тері проблемалары: Теріде инфекция мен жаралардың баяу жазылуы.
Қант диабетін алдын алу үшін не істеу керек
Қант диабетінің алдын алу үшін келесі шараларды ұстанған жөн:
1. Дұрыс тамақтану: Теңгерімді және пайдалы тағамды таңдау, қант пен майлы тағамды шектеу.
2. Физикалық белсенділік: Жүйелі түрде спортпен айналысу, кем дегенде аптасына 150 минуттық орташа қарқындылықтағы физикалық жаттығу жасау.
3. Салмақты бақылау: Дене салмағын қалыпты деңгейде ұстап тұру.
4. Стресті басқару: Стресті басқару және психологиялық денсаулықты сақтау.
5. Дәрігерге тексерілу: Жыл сайын медициналық тексеруден өту, қандағы глюкоза деңгейін бақылау.
Қант диабетінің салдары
Егер қант диабеті уақытында емделмесе, ол ауыр салдарға әкелуі мүмкін, атап айтқанда:
— Жүрек-қан тамырлары аурулары: Инсульт, жүрек шабуылы және басқа да жүрек аурулары.
— Бауыр мен бүйрек проблемалары: Бүйрек жеткіліксіздігі мен бауыр аурулары.
— Көз аурулары: Диабеттік ретинопатия, көздің зақымдануы.
— Невропатия: Нерв жүйесінің зақымдануы, аяқ сезімталдығының төмендеуі.
— Тері инфекциялары: Теріде инфекциялардың пайда болуы.
Қант диабеті белгілері орын алса, кімге көріну керек
Егер сізде жоғарыда аталған қант диабетінің белгілері байқалса, міндетті түрде эндокринолог дәрігерге көрінген жөн. Эндокринолог қандағы глюкоза деңгейін тексеріп, қажетті емдеу жоспарын жасап, аурудың алдын алу шараларын ұсынады.
Денсаулығыңызды бақылаңыз, уақытында медициналық көмекке жүгініңіз!
