Жүкті әйелдерге күн өті ана мен балаға үлкен қауіп төндіруі мүмкін. Жүктілік кезінде әйел терморегуляция мен қан айналымының өзгеруіне байланысты ыстыққа сезімтал болуы мүмкін. Жүкті әйелдерге ыстық немесе күн өтудің қаупі, алғашқы көмек және алдын алу:
Қауіптер:
Ағзаның сусыздануы: жүкті әйелдер жүктілік кезінде сұйықтыққа деген қажеттіліктің жоғарылауына байланысты сусыздануға бейім.
Асқыну қаупінің жоғарылауы: жылу соққысы жүктіліктің асқынуына әкелуі мүмкін, мысалы, мерзімінен бұрын босану немесе басқа проблемалар.
Жүкті әйелдерде күн өтуінің белгілері:
Жоғары дене температурасы (әдетте 40 °C-тан жоғары).
Қатты бас ауруы және айналуы.
Көру қабілетінің бұзылуы, жүрек айнуы немесе құсу.
Тыныс алудың нашарлауы немесе жылдамдауы
Қатты әлсіздік немесе шаршау.
Алғашқы көмек:
Жүкті әйелді көлеңкеге немесе салқын жерге апарыңыз.
Жедел жәрдемге қоңырау шалыңыз.
Денесін салқындатыңыз, салқын сумен сүртіңіз немесе киімін сулаңыз.
Салқын су ішуді ұсыныңыз. Бірақ тез ішуге мәжбүрлемеңіз.
Алдын алу:
Суды жеткілікті мөлшерде ішіңіз және ұзақ уақыт күн сәулесінен аулақ болыңыз.
Табиғи материалдардан жасалған ашық түсті, жабдықталған киім киіңіз.
Ыстық ауа-райында физикалық белсенділіктен аулақ болыңыз.
Күннен қорғайтын крем мен бас киімді қолданыңыз.
Жүктілік кезінде күн өтуден ерекше сақ болыңыз. Асқынуларды болдырмау үшін жағдайыңыз бен қоршаған ортаңызды бақылаңыз.
